Рыбные блюда необходимо обязательно включать в меню детей. Польза рыбы в питании неоспорима. в рыбе содержится большое количество качественного белка, который усваивается легче и полнее, чем белок мяса. рыбный белок содержит незаменимую аминокислоту - метионин, который оказывает существенное

Несмотря на то, что баклажаны - кладовая витаминов, микроэлементов и клетчатки, многие мамы с недоверием относятся к этому овощу и не спешат включать его в меню детей. И их опасения не напрасны.Есть ряд моментов, которые надо знать, чтобы баклажаны принесли пользу ребенку знакомить с ним ребенка